Progressive Muskelentspannung
Apr
4
7:00 nachm.19:00

Progressive Muskelentspannung

  • Lillebror Familien- und Kinderkurspraxis (Karte)
  • Google Kalender ICS

Als (frisch gebackene) Mama mit einem kleinen Fruchtzwerg zu Hause ist immer was los! Während der Stress wächst, kommen Auszeiten für sich selbst dabei oft zu kurz. Dabei hat gerade ein After-Baby-Body, der das Wunder der Geburt gemeistert hat, besonders viel Liebe und Entspannung verdient! 

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Detox für die Seele
Apr
26
7:30 nachm.19:30

Detox für die Seele

Du fokussierst dich ganz auf den Moment, hörst auf dein Inneres und findest dein ICH im Hier und Jetzt. Du erlernst grundlegende Gedanken zur Achtsamkeitsbewegung und verschiedene Übungen wie man Achtsamkeit im Alltag praktiziert. Außerdem erlernst du entspannende Atemtechniken, Übungen zur Körperwahrnehmung in Verbindung mit Yoga.

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Detox für die Seele
Mai
17
7:30 nachm.19:30

Detox für die Seele

Du fokussierst dich ganz auf den Moment, hörst auf dein Inneres und findest dein ICH im Hier und Jetzt. Du erlernst grundlegende Gedanken zur Achtsamkeitsbewegung und verschiedene Übungen wie man Achtsamkeit im Alltag praktiziert. Außerdem erlernst du entspannende Atemtechniken, Übungen zur Körperwahrnehmung in Verbindung mit Yoga.

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Autogenes Training
Mär
11
7:00 nachm.19:00

Autogenes Training

  • Lillebror Familien- und Kinderkurspraxis (Karte)
  • Google Kalender ICS

Projektmanagerin, Köchin, Kummerkasten, Multi-Tasking-Talent und vieles mehr. Als Mutter erfüllt man viele Jobs und Funktionen gleichzeitig. Oftmals fühlt es sich so an, als würden alle an einem ziehen und man selbst und seine Bedürfnisse auf der Strecke bleiben. Du kennst das gut? Dann gönn dir eine Auszeit mit Autogenem Training. Es hilft dir, dich wieder tief zu entspannen, körperliche und seelische Beschwerden zu lindern und Kraft für das oft anstrengende Familienleben zu tanken.

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Jetzt nicht auch noch Sex
Feb
27
7:00 nachm.19:00

Jetzt nicht auch noch Sex

  • Lillebror Familien- und Kinderkurspraxis (Karte)
  • Google Kalender ICS

Als Mama hast du kaum noch ne Minute alleine, jeder verlangt nach dir, aber wonach verlangt es eigentlich dir?

Let’s talk about Sex, haben oder nicht haben, wollen oder nicht. Ganz egal wie herum, im Sex liegt eine verborgene Kommunikation. Wenn du diese kennst, wird auf einmal alles klar. Du kommst damit nicht nur deinem Partner näher, sondern auch dir selbst.

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Siebdruck - Deine kreative Auszeit
Feb
19
2:00 nachm.14:00

Siebdruck - Deine kreative Auszeit

Abtauchen in eine neue Welt mit kreativer Arbeitsatmosphäre. Eigene Designs kreieren oder von Anita Braun zur Verfügung gestellte Motive drucken lernen…die entstandenen Papiere kannst du wunderbar als Bilder, Geschenkpapier, Postkarten, Umschläge und vieles mehr verwenden. Dein ganz individuelles Geschenk!

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Siebdruck - Deine kreative Auszeit
Feb
4
9:00 vorm.09:00

Siebdruck - Deine kreative Auszeit

Abtauchen in eine neue Welt mit kreativer Arbeitsatmosphäre. Eigene Designs kreieren oder von Anita Braun zur Verfügung gestellte Motive drucken lernen…die entstandenen Papiere kannst du wunderbar als Bilder, Geschenkpapier, Postkarten, Umschläge und vieles mehr verwenden. Dein ganz individuelles Geschenk!

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Progressive Muskelentspannung
Jan
24
7:00 nachm.19:00

Progressive Muskelentspannung

  • Lillebror Familien- und Kinderkurspraxis (Karte)
  • Google Kalender ICS

Als (frisch gebackene) Mama mit einem kleinen Fruchtzwerg zu Hause ist immer was los! Während der Stress wächst, kommen Auszeiten für sich selbst dabei oft zu kurz. Dabei hat gerade ein After-Baby-Body, der das Wunder der Geburt gemeistert hat, besonders viel Liebe und Entspannung verdient! 

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Sex, Love und Kindergeschrei - Sensuality Life Workshop
Jan
16
7:00 nachm.19:00

Sex, Love und Kindergeschrei - Sensuality Life Workshop

  • Lillebror Familien- und Kinderkurspraxis (Karte)
  • Google Kalender ICS

Die Zeit mit kleinen Kindern ist eine Belastungsprobe für jede Beziehung. Was ist mit der Zweisamkeit, dem wilden und hingebungsvollen Sex den ihr hattet, was ist mit der Lust? Ein Workshop der besonderen Art, erfahre wie du Lust und Verlangen neu entdecken kannst.

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Mama in Balance
Dez
1
11:30 vorm.11:30

Mama in Balance

In diesem Workshop begibst du dich auf die Suche nach deiner inneren Balance. Sanfte Yoga Übungen helfen dir dabei deine weibliche Mitte zu finden, sie aktiv einzusetzen und somit eine positive Wirkung auf Haltung, Wohlbefinden, Organtätigkeit, Sex, Gefühlsleben und Ausstrahlung zu erzielen.

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MEDITATIVES ZEICHNEN
Nov
18
1:00 nachm.13:00

MEDITATIVES ZEICHNEN

Mit dem meditativen Zeichnen kommst Du zu Dir, förderst Deine Intuition und schöpfst neue Energie für den Alltag. Nutze diese wundervolle, aktive Entspannungsform für Dich und schenke Deinem Leben positiven Schwung! Am Ende erhältst Du ein kleines, selbst ausgefülltes Kunstwerk, das Dich daran erinnert, Dir Zeit für Dich zu nehmen und immer wieder Momente der Ruhe & Sorglosigkeit zu genießen.


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Macarons Backworkshop
Aug
18
10:00 vorm.10:00

Macarons Backworkshop

  • Location wird noch bekannt gegeben (Karte)
  • Google Kalender ICS

Wer liebt Sie nicht diese kleinen bunten Dinger mit der cremigen Textur im Inneren. Auf Kindergeburtstagen der Knüller und die Erwachsenen können die Finger auch nicht davon lassen. Die kunterbunten, kleinen Köstlichkeiten zergehen auf der Zunge und sind ein Genuss für das Auge und den Gaumen.

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