Progressive Muskelentspannung
Jan
24
7:00 nachm.19:00

Progressive Muskelentspannung

  • Lillebror Familien- und Kinderkurspraxis (Karte)
  • Google Kalender ICS

Als (frisch gebackene) Mama mit einem kleinen Fruchtzwerg zu Hause ist immer was los! Während der Stress wächst, kommen Auszeiten für sich selbst dabei oft zu kurz. Dabei hat gerade ein After-Baby-Body, der das Wunder der Geburt gemeistert hat, besonders viel Liebe und Entspannung verdient! 

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Detox für die Seele
Feb
8
7:30 nachm.19:30

Detox für die Seele

Du fokussierst dich ganz auf den Moment, hörst auf dein Inneres und findest dein ICH im Hier und Jetzt. Du erlernst grundlegende Gedanken zur Achtsamkeitsbewegung und verschiedene Übungen wie man Achtsamkeit im Alltag praktiziert. Außerdem erlernst du entspannende Atemtechniken, Übungen zur Körperwahrnehmung in Verbindung mit Yoga.

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Sex, Love und Kindergeschrei - Sensuality Life Workshop
Jan
16
7:00 nachm.19:00

Sex, Love und Kindergeschrei - Sensuality Life Workshop

  • Lillebror Familien- und Kinderkurspraxis (Karte)
  • Google Kalender ICS

Die Zeit mit kleinen Kindern ist eine Belastungsprobe für jede Beziehung. Was ist mit der Zweisamkeit, dem wilden und hingebungsvollen Sex den ihr hattet, was ist mit der Lust? Ein Workshop der besonderen Art, erfahre wie du Lust und Verlangen neu entdecken kannst.

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Autogenes Training
Jan
10
7:00 nachm.19:00

Autogenes Training

  • Lillebror Familien- und Kinderkurspraxis (Karte)
  • Google Kalender ICS

Rückenschmerzen, Schlafprobleme oder Konzentrationsschwierigkeiten. So wunderschön eine Schwangerschaft ist - sie bringt meist auch Beschwerden mit sich, auf die viele Frauen lieber verzichten würden. Geht es dir auch so? Autogenes Training hilft dir, dich während dieser besonderen Zeit äußerlich und innerlich tief zu entspannen und Beschwerden zu lindern.

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Mama in Balance
Dez
1
11:30 vorm.11:30

Mama in Balance

In diesem Workshop begibst du dich auf die Suche nach deiner inneren Balance. Sanfte Yoga Übungen helfen dir dabei deine weibliche Mitte zu finden, sie aktiv einzusetzen und somit eine positive Wirkung auf Haltung, Wohlbefinden, Organtätigkeit, Sex, Gefühlsleben und Ausstrahlung zu erzielen.

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MEDITATIVES ZEICHNEN
Nov
18
1:00 nachm.13:00

MEDITATIVES ZEICHNEN

Mit dem meditativen Zeichnen kommst Du zu Dir, förderst Deine Intuition und schöpfst neue Energie für den Alltag. Nutze diese wundervolle, aktive Entspannungsform für Dich und schenke Deinem Leben positiven Schwung! Am Ende erhältst Du ein kleines, selbst ausgefülltes Kunstwerk, das Dich daran erinnert, Dir Zeit für Dich zu nehmen und immer wieder Momente der Ruhe & Sorglosigkeit zu genießen.


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Macarons Backworkshop
Aug
18
10:00 vorm.10:00

Macarons Backworkshop

  • Location wird noch bekannt gegeben (Karte)
  • Google Kalender ICS

Wer liebt Sie nicht diese kleinen bunten Dinger mit der cremigen Textur im Inneren. Auf Kindergeburtstagen der Knüller und die Erwachsenen können die Finger auch nicht davon lassen. Die kunterbunten, kleinen Köstlichkeiten zergehen auf der Zunge und sind ein Genuss für das Auge und den Gaumen.

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Auszeit im Park
Jul
12
6:00 nachm.18:00

Auszeit im Park

Mit der Natur neue Kraft schöpfen, deinen körperlichen und seelischen Bedürfnissen näher kommen das ist dein Mama Time Out im Park. Spüre was dir gut tut und sei ganz bei dir ohne zu berwerten und etwas zu erzwingen. Je mehr du bei dir ankommst, desto gelassener und vertrauensvoller wirst du dein Leben annehmen.

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Auszeit im Park
Jun
16
6:00 nachm.18:00

Auszeit im Park

Mit der Natur neue Kraft schöpfen, deinen körperlichen und seelischen Bedürfnissen näher kommen das ist dein Mama Time Out im Park. Spüre was dir gut tut und sei ganz bei dir ohne zu berwerten und etwas zu erzwingen. Je mehr du bei dir ankommst, desto gelassener und vertrauensvoller wirst du dein Leben annehmen.

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